Skupinové lekce

Thai Box

Thai Box představuje dynamickou a zábavnou aktivitu vhodnou pro posílení kondice a vhodnou pro každý věk i pohlaví.

O lekci

Kdy?

Neděle (19:00 - 20:30)

Box představuje dynamickou a zábavnou aktivitu vhodnou pro posílení kondice a vhodnou pro každý věk i pohlaví.

Thajský box, nebo také thajsky Muay-Thai, je tradičním uměním sebeobrany v Thajsku. Od tradičního boxu se odlišuje tím, že k neozbrojenému boji používá nejen pěsti, ale i chodidla, lokty a kolena.

Boxování má značně pozitivní vliv na srdeční a cévní systém, stejně jako na další systémy organismu. Velmi pozitivně působí také na psychiku, po každém tréninku se vám do krevního řečiště dostane značné množství endorfinů a jiných takzvaných hormonů štěstí, které vám budou pomáhat bojovat proti stresu.

Nadcházející lekce

13. Říjen 2024
Zapsat se

Thai Box

19:00 - 20:30
20. Říjen 2024
Zapsat se

Thai Box

19:00 - 20:30
27. Říjen 2024
Zapsat se

Thai Box

19:00 - 20:30
3. Listopad 2024
Zapsat se

Thai Box

19:00 - 20:30
10. Listopad 2024
Zapsat se

Thai Box

19:00 - 20:30

Instruktoři lekce