Po - Pá: 06:00 - 21:30 So - Ne: 08:00 - 21:30 Otevřeno
Přihlásit se
Skupinové lekce
PILATES
Světový hit a trend 2025 Tato cvičební metoda je vhodná pro všechny bez ohledu na úroveň trénovanosti. Seznamte se s principy pilates a výhodami pravidelného tréninku.
O lekci
Kdy?
Pondělí (09:15 - 10:15)
Středa (16:00 - 17:00)
Čtvrtek (09:00 - 10:00)
Tato cvičební metoda je vhodná pro všechny bez ohledu na úroveň trénovanosti. Seznamte se s principy pilates a výhodami pravidelného tréninku.
Dostane vaše tělo do formy.
Zlepšuje se vaše držení těla.
Snižuje se stres.
Posilujete svaly a zároveň spalujete kalorie.
Vaše tělo je pružnější
Zvyšuje vaši flexibilitu.
