Skupinové lekce

Pilates

Toto cvičení nás učí sebe sama respektovat a mít radost z pohybu.

O lekci

Kdy?

Úterý (09:00 - 10:00)

Pilates

Metoda pilates nám pomáhá zlepšit naši flexibilitu, rovnováhu a koordinaci, vybudujete si silné a pevné svaly. Naučíte se správně dýchat a kombinovat dýchání s pohybem. použití náčiní i bez něj.

Nadcházející lekce

5. Prosinec 2023
Zapsat se

Pilates

09:00 - 10:00
12. Prosinec 2023
Zapsat se

Pilates

09:00 - 10:00
19. Prosinec 2023
Zapsat se

Pilates

09:00 - 10:00
26. Prosinec 2023
Zapsat se

Pilates

09:00 - 10:00
2. Leden 2024
Zapsat se

Pilates

09:00 - 10:00

Instruktoři lekce