Po - Pá: 06:00 - 21:30 So - Ne: 08:00 - 21:30 Otevřeno
Přihlásit se
O lekci
Kdy?
Neděle (17:00 - 18:00)
Max Out
Vysoce intenzivní trénink se zaměřením na kondici, spalování tuků a tvorbu svalové hmoty.
Pracuje se s vlastní vahou, ale i se zátěží a dalším posilovacím vybavením.
Zaměření na kosterní svalstvo, formování postavy a zlepšení fyzičky.
Zásadní výhodou tohoto tréninku je, že ke spalování tuku nedochází pouze při cvičení, ale i po něm.
