Skupinové lekce

Max Out

"Vydej ze sebe maximum"

O lekci

Kdy?

Max Out

Vysoce intenzivní trénink se zaměřením na kondici, spalování tuků a tvorbu svalové hmoty.

Pracuje se s vlastní vahou, ale i se zátěží a dalším posilovacím vybavením.

Zaměření na kosterní svalstvo, formování postavy a zlepšení fyzičky.

Zásadní výhodou tohoto tréninku je, že ke spalování tuku nedochází pouze při cvičení, ale i po něm.

Nadcházející lekce

Momentálně nejsou naplánovány žádné lekce. Registrujte se a mějte přehled lekcí vždy po ruce.

Instruktoři lekce

Sophie Bennourová

Disciplína je mostem mezi cíli a jejich dosažením.