Po - Pá: 06:00 - 21:30 So - Ne: 08:00 - 21:30 Zavřeno
Přihlásit se
Úterý (17:00 - 18:00)
Lekce DancePlus obsahuje taneční prvky kondičního a aerobního charakteru s klasickými tanečními kroky.
Jedinečná lekce, kde je možné zapojit veškeré svalové partie a naučit se novým tanečním prvkům, které jsou zkombinované na písně v latinských a street dance rytmech. Vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Skládá se ze 3 základních částí: Zahřátí a mobilita (cca 10 min), taneční lekce, která se skládá ze 2 bloků, ve kterých se naučíme i choreografii (cca 35min) a závěrem je protažení (cca 5min).