Sophie Bennourová

Fitness miluji, protože jsem díky němu našla cestu sama k sobě. Od malička jsem se věnovala sportům (gymnastika, kick box, tanec), ale činky, překonávání vlastních limitů a euforie s tím spojená je to, co mě nyní naplňuje. 

Posilování mě naučilo disciplíně, která je nezbytná pro plnění našich snů a právě jejich plněním budujeme sebedůvěru sami k sobě, což nás obohacuje ve všech aspektech života. 

Snažím se využívat potenciál svého těla naplno a budu velmi ráda, pokud budu smět touto cestou provést i Vás. Při společných trénincích není hlavním cílem se zničit, ale posouvat své limity a dělat to s láskou k sobě samým. 

Specializace

• Nabírání svalové hmoty
• Redukce hmotnosti
• Osobní trénink
• Strečink
• Kondiční trénink
• Taneční cvičení
• Tvorba stravovacího plánu
• Tvorba tréninkového plánu