Karolína Tománková

Můžeš vše, stačí pouze chtít! Společně to dokážeme.

Jsem trenérka a lektorka fitness. Zaměřuji se na zdravotní, kondiční i silové tréninky, u kterých je potřeba správné technické provedení.

Specializuji se na výživu, redukci hmotnosti a nabrání svalové hmoty.

Správné technické provedení a řešení dysbalančních problémů.

Především je důležité se zaměřit sám na sebe a posouvat své cíle dál.

Specializace

• Formování postavy
• Tvorba stravovacího plánu
• Tvorba tréninkového plánu
• Silový trénink