Žofie Picková

Zdravý životní styl je pro mne v životě velmi důležitý. Není však jednoduché najít si svou rovnováhu, tu přesně mi přináší jóga. Balanc, při kterém se propojí fyzické cvičení s psychickou stránkou.

Mým cílem na lekcích je, aby každý zapomněl na denní problémy, oprostil se od každodenních starostí a uklidnil svou mysl, to vše při dynamickém cvičení. Mé lekce jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. 

Jóga není soutěž, každý si zde může najít své hranice, a při jejich posouvání Vám velmi ráda pomohu.

Specializace